Qu’est-ce que l’hypnose ?

C'est un état naturel que l'on vit dans chaque journée, lorsqu'on rêve, ou que l'on est plongé dans un film. Grâce à l'hypnothérapie on peut accéder à cet état inconscient…

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Qu’est-ce que le Pilates ?

Créé par Joseph Pilates et démocratisé dans les années 80, le Pilates est une discipline à mi- chemin entre le yoga et la gymnastique douce.Cette méthode repose sur 8 principes…

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